Краса та здоров'я...

Як відомо, жінці стільки років, на скільки вона виглядає. А то як вона виглядає, залежить, в першу чергу, від того як жінка піклується про свою зовнішність, одним словом, як вона себе любить.

Вік жінки "видають" руки, шия, а головне зморшки. Дуже важливо, якою мірою уважний догляд за шкірою обличчя в літньому віці.

У літньому віці змінюється структура особи, шкіра особи має такі недоліки як "мішки" під очима, зморшки в області очей, губ і лоба, а також обвисла, в'яла шкіра. Повністю усунути ці недоліки можливо лише хірургічним способом. Але не кожна жінка може дозволити собі дорогі операції, та й ні до чого це. Адже існують більш прості способи по догляду за шкірою обличчя в літньому віці.

Дуже корисні для в'янучої шкіри обличчя щоденні ранкові вмивання холодною кип'яченою водою з додаванням лимонного соку: 15-20г на склянку води. Обтирання особи шматочками льоду з води або молока, розведеного водою 1:1. Хороший ефект по догляду за шкірою обличчя дають контрастні вмивання і примочки, причому починають з теплих процедур, закінчують холодними (всього 5 чергувань). Також ефективна процедура гідромасажу. Його можна проводити під час прийняття душу. Сильним струменем води потрібно масажувати нижню частину обличчя для усунення обвислості на вилицях. При вертикальних зморшках навколо рота і на переніссі у літніх жінок корисно використовувати такі прийоми самомасажу: необхідно розташувати пальці паралельно один одному і перпендикулярно зморшці. Потрібно стиснути шкіру пальцями, при цьому пальці не повинні стикатися. Потім, пересуваючи руку знизу вгору, потрібно робити натиски, вигинаючи зморшку в іншу сторону, тим самим розгладжуючи її.

У літньому віці для активізації кровообігу, поліпшення еластичності шкіри, а також для запобігання появи нових зморшок добре використовувати лосьйони , приготовлені з лікарських рослин:

1. У літр білого вина засипати 20-30г м'яти, ромашки 40г, 10г розмарину і 20 грамів нагідок. Залишити на два тижні. Потім процідити. Увечері протирати цим лосьйоном обличчя і змащувати жирним кремом.
2. В 500г хорошої горілки натерти 400-500г огірків. Додати 20г пелюсток білої лілії ,30-40г пелюсток троянди. Змішати. Настояти три тижні і потім процідити. На 200г настоянки додати 200г кип'яченої води і по 30г гліцерину і лимонного соку.

Креми, що забезпечують догляд за шкірою обличчя жінок похилого віку можна також приготувати в домашніх умовах:

1. Заливаємо склянкою окропу цедру трьох середніх лимонів і наполягаємо до 12 годин. Проціджуємо через марлю і добре віджимаємо. Настій з'єднати з 1 чайною ложкою меду і 20г оливкової олії. Додаємо 100-120г соку лимонів, 20-30г вершків, 40-50г одеколону і 100г настою пелюсток троянди. Можна жасмину або білої лілії. Добре змішуємо. Цей рідкий крем втирають в шкіру обличчя на ніч.
2. 15г бджолиного воску і 30-50г кісткового мозку розчинити на водяній бані. Розім'яти шматочок (з ніготь мізинця) червоного перцю стручкового з 20г рослинної олії. Обидві суміші поєднати. Цей крем призначений для блідою, сухою в'янучої шкіри. Він сприяє припливу крові до шкіри обличчя.

Для очищення і живлення шкіри обличчя жінок в літньому віці слід 2 - 3 рази на тиждень робити косметичні маски:

1. Листя салату, лопуха, редьки, оливкова олія, чайна ложечка лимонного соку. Листя дрібно рубають, змішують з іншими компонентами, ретельно перемішують і накладають на обличчя на 20 хвилин, після чого маску змивають за допомогою екстракту петрушки.
2. 1 банан, 1 чайна ложка молока або вершків. Банан розім'яти, змішати з молоком. Нанести на попередньо очищену шкіру обличчя на 20 хвилин. Маску змивають теплою кип'яченою водою. Для отримання найбільшого ефекту від застосування кремів і масок слід їх чергувати.