Корисні властивості морквяного соку
Найбільш, мабуть, потужний природний антиоксидант - вітамін A
У цій статті мова піде про корисні властивості морквяного соку, які недуги він здатний вилікувати, показання та протипоказання вживання такого соку. А ще ми розповімо про те, кому треба пити сік з моркви з обережністю, і про те, як цей сік стає сонячним провідником, допомагаючи нам засмагати.
Сік моркви: його склад, показання до вживання і корисні властивості.
Поряд з багатим вмістом в моркві каротину, в ній багато вітамінів (В, С, Е, Д), флавоноїдів, ферментів. У складі цього овоча є нікотинова кислота, фосфор, залізо, магній, калій. А ще в ньому є досить важливі з'єднання селену.
Зовсім недавно вченими було доведено, що хімічний склад моркви має і фітонциди, які схожі з цибульними і часниковими складовими. Вони дуже ефективні в боротьбі проти вірусів і мікробів. Ну, що робити, якщо лікарі при найменшій загрозі епідемії вірусних починають настійно рекомендувати їсти цибулю і часник? Адже їх не кожен любить, а хтось взагалі не переносить, та й запах після їх вживання, м'яко кажучи, неприємний. Складно уявити, як ми будемо весь день перебувати в офісах, співробітники яких у повному складі налопалісь напередодні цибулі або часнику!
Сік, вичавлений з моркви, не має ніякого запаху. Він не викличе болю в шлунку, а смак його у сто крат приємніше. Плюс до всього, він здатний зміцнити імунні сили організму, підвищити загальний тонус, поліпшити процес утворення крові. При регулярному включення в раціон морквяного соку рівень холестерину буде залишатися в межах норми, а важкі з'єднання металів недовго будуть залишатися не виведеними з організму. Звідки вони беруться? Так адже більшість з нас - жителі промислових міст ...
Цікава каротинової особливість, яка полягає в його здатності нормалізувати синтез жіночого статево-гормонального фону. Якщо він в порядку, пані довше залишаються молодими, сексуальними, красивими. Тому морквяний сік корисний саме жінкам.
Італійські психологи оприлюднили цікаве спостереження. Як виявилося, ті дами, які віддають перевагу морквяного соку і моркви, відчувають велику свободу і розкутість в сексуальному житті. Вони легко і невимушено носять одяг вільного, часто еротичного крою, у них немає психологічних перешкод у спілкуванні і знайомство з чоловіками, а в ліжку вони - королеви. Морква містить речовину даукостерін. Цього дивного речовини немає більше ні в яких інших овочах. Ця речовина відноситься до групи ендорфінів, здатних збуджувати в мозку ділянку, відповідальний за отримання задоволення. Їх часто використовують у виробництві препаратів для нормалізації потенції.
Морквяний сік незамінний в раціоні вагітних і годуючих мам. Жінкам обов'язково треба вживати тільки що вичавлений, свіжий сік з моркви. Він здатний поліпшити показники якості молока. Замість вживання аптечних препаратів з кальцієм, можна спробувати регулярно пити морквяний сік і поступово довести його вживання до півлітра в день. Вміщені в моркві з'єднання кальцію засвоюються в повному обсязі, а ось синтетичні елементи сприймаються нашим організмом максимум на 5%.
Сік здатний поліпшити апетит, травлення і виведення токсинів і шлаків. Він активує очищення крові, загострює зір, покращує стан зубної емалі. Морквяний сік - відмінне заспокійливе, не ковтайте аптечні новопассіти а, вичавте склянку соку зі звичайної моркви і випийте. Наслідки Вас, напевно, здивують.
Морквяний сік: лікування ним, його властивості.
Сік моркви допомагає полегшити або вилікувати навіть хронічні недуги: шкірні захворювання (екзема, дерматити), сечокам'яну хворобу, атеросклероз, запальні процеси, безпліддя та інші. Вітамін А сприяє нормалізації функціонування жіночої статевої системи, особливу користь він несе яєчника.
Народні цілителі лікують соком гнійні рани, виразкові запалення, обмороження, опіки. Сік використовують в комплексі при лікуванні в онкології. Він здатний розчинити новоутворення в організмі. Діти, підлітки, ті, у кого нестійка психіка, повинні приймати морквяний сік обов'язково, тому що негатив і перезбудження можуть викликати розвиток злоякісних пухлин. Морквяний сік допоможе це попередити.
Лікування потрібно проводити під наглядом лікаря, не пийте більше 2-ух літрів соку в день!
Протипоказання.
У соку моркви є і протипоказання. Його не можна пити при виразкових захворюваннях шлунка, гастритах, діабеті.
Надмірне вживання соку морквяного може викликати головний біль, сонливість, температуру, млявість, виникнення жовтого шкірного відтінку. Прийом соку потрібно відразу припинити, а відновити тоді, коли самопочуття прийде в норму.
Дієтологи вважають, що причиною таких станів може бути різке очищення проток печінки, коли шлаки починають розчинятися дуже швидко. Кишечник не встигає виводити їх, і вони йдуть через шкірні покриви. Шлаки мають жовтуваті відтінки, тому і шкіра трохи жовтіє, але це не від кольору моркви, а від її дії на організм.
Морквяний сік і засмагу.
Безліч представниць прекрасної статі вважають, що сік моркви може поліпшити засмагу. Так воно і є. Але й тут помаранчевий морквяний колір, як кажуть, ні при чому. У моркви і соку з неї міститься величезна кількість каротину, який активує вироблення меланіну. А от як раз меланін і відповідає за гарний колір засмаглої шкіри.
Для того, щоб отримати відмінний загар, можна пити морквяний сік разом з абрикосовим перед виходом на пляж або в солярій. Їх можна пити і загоряючи. А якщо в сік капнути кілька крапель ефірних олій (будь-якого, будь то апельсинове, мандаринове або лимонне), то ви захистите свою шкіру від опіків.
Перш ніж вичавити сік з моркви, потрібно її ретельно вибрати. Користь Ви отримаєте тільки від соку з чистої морквини. Якщо її виростили на хімічних добривах, то ні про яку користь не може йти мова. При купівлі моркви дізнавайтеся це, а якщо є можливість виростити її самим, - ще краще. Пийте сік і будьте здорові!