Краса та здоров'я...

Коли пара вирішує завести дитину, виникає питання - як краще підготуватися до зачаття дитини? Приблизно за три місяці так зачаття безпосереднє увагу звертати на своє здоров'я сімейним парам рекомендують фахівці. Відмінний стан здоров'я в кілька разів підвищує вірогідність зачаття, забезпечує відмінне перебіг вагітності, знижується ризик в перші тижні існування зародка, поки не підтверджена вагітність ще.

Якщо ви курите, обов'язково варто кинути. При курінні гальмується зростання плоду, через зменшення кількості вступника кисню. В результаті цього, дитина слабким може народитися. Якщо ваш чоловік курить, йому теж необхідно кинути цю шкідливу звичку, щоб позбавити вас від ризику пасивного куріння.

У той час, коли ви вирішили зачати дитини і протягом вагітності потрібно категорично відмовитися від алкоголю.

Якщо ви сумніваєтеся, чи є у вас до краснухи імунітет, зверніться до лікаря, він зробить вам при необхідності щеплення. Варто також фолієву кислоту почати приймати - рекомендується одна таблетка на день - для клітин плоду це є "будівельним матеріалом". Слід сходити до стоматолога, для того щоб під час вагітності уникнути всяких проблем із зубами, коли вони особливо чутливі.

Крім того, не варто, є м'які сири, в'ялене м'ясо, паштет, сирі або не прожарені яйця - можуть містити бактерії сальмонели або лістерії в усіх цих продуктах.

Після року невдалих спроб зачаття, якщо у вас була регулярна статева життя і без застосування контрацептивів, лікар може в спеціальну клініку направити вас з чоловіком. Буде проведено обстеження, в результаті чого вам можуть бути запропоновані зменшення ваги, зміна дієти або вправи для того, щоб зняти стрес, якщо звичайно за цим всім не варто більш серйозна проблема, як безпліддя.

Спеціальні тести встановлять, у жінки чи нормально настає овуляція, і проникають чи в матку сперматозоїди - це основні причини, які викликають подібні проблеми. Якщо сперматозоїди не можуть самостійно пройти - в цьому випадку штучне запліднення буде оптимальним варіантом. Також причиною не здатності зачати, може стати, якщо в спермі низька кількість сперматозоїдів. У цьому випадку, ін'єкціями тестостерону чоловічого гормону можлива стимуляція формування сперматозоїдів.

У разі доброякісного новоутворення в матці - фіброзу - хірургічне втручання може знадобитися.

Якщо ви зміцните до зачаття своє здоров'я, ви забезпечите найкраще початок життя для свого малюка.

- не паліть;

- відмовтеся від алкоголю, заради здорового майбутнього вашої дитини;

- користуйтеся здоровою дієтою;

- фізичними вправами регулярно займайтеся;

- гарненько відпочивайте і висипайтеся;

- дізнайтеся про всі можливі ризики на роботі;

- користуючись садовими та побутовими хімікатами, надягайте рукавички;

- проконсультуйтеся з вашим лікарем з приводу спадкових хвороб і прийнятих вами ліків.

Здатність до зачаття дитини з віком дійсно поступово знижується як у жінок, так і у чоловіків, хоча скоріше це стосується жінок, через те, що у них існує абсолютний межа дітородного віку, тобто менопауза.

Треба зазначити, що здатність до зачаття або дітородного не єдиним фактором є, про який необхідно пам'ятати. Жінки, які народжують у зрілому віці, слід враховувати підвищену можливість того, що її дитина народиться з синдромом Дауна чи іншими ускладненнями. Хоча у таких матерів кар'єра вже повністю відбулася, вони досить матеріально забезпечені і тому можуть з головою віддатися на виховання свого малюка.