Веснянки та інші пігментні плями
Про причини появи пігментації і про те, як їй протистояти, ми сьогодні і поговоримо. Як забути про пігментації?
Поцілунки сонця
Винуватців появи темних цяток на обличчі й тілі безліч, але всіх їх об'єднує меланін, барвний пігмент, точніше - його посилене вироблення в певній ділянці шкіри. За великим рахунком пігментація - це захисна реакція шкіри на надмірну інсоляцію (опромінення сонячним світлом). Під впливом активних сонячних променів частки меланіну збираються на поверхні клітин епідермісу і закривають собою їх ядра. Так вони захищають ДНК від мутацій.
Сама невинна різновид веснянок і пігментних плям інших - зворушливі цятки, по-науковому іменовані ефеліди. Найчастіше це подарунок батьків. В одних вони з'являються з першим весняним сонечком і ближче до осені поступово бліднуть, інших же не покидають круглий рік. Причому охочіше вони обгрунтовуються на шкірних покривах світлошкірих і рудоволосих. До слова, саме такі ніжні створіння найгірше переносять сонце і часто обгорають, тому й імовірність появи веснянок у них досить велика. Втім, після 30 років веснянки і зовсім можуть зникнути.
Менш естетичні сонячні знаки - це власне пігментні плями (хлоазми). Варто вийти під палючі промені, попередньо скориставшись парфумом або намазавшись ефірним маслом, і на шкірі вже проступають зрадницькі відмітини. Спиртовмісні засоби, косметика з високою концентрацією ретинолу або маслами цитрусових, а також антивікові креми в поєднанні з ультрафіолетом можуть стати причиною плямистості. До неї призводить і надмірна турбота про свою зовнішність. Наприклад, зробивши у всіх відносинах корисні маніпуляції (хімічний або лазерний пілінг, мікродермабразію), але, не подбавши про фотозащіте від веснянок і інших пігментних плям, травмованої шкіри від сонця, легко обзавестися розсипом пігментних плям. Тому лазерні процедури потрібно проводити, лише витримавши проміжок не менше чотирьох тижнів до і після активних сонячних ванн. Причому перебуванням на сонці вважається не тільки загоряння, але і нешкідливий відпочинок на пікніку або прогулянки на свіжому повітрі.
Погляд зсередини
Не завжди пігментацію викликають зовнішні подразники. Буває, що плями - сигнали порушення роботи організму. Причому по їх локалізації можна припустити, який орган "пустує". Вони влаштувалися на бічній поверхні щік і вилицях? Варто перевірити гормональний фон - особливо жінкам у передклімактеричному періоді. Якщо пігментація прикрасила щоки, потрібно звернутися до гастроентеролога, щоб перевірити стан печінки і жовчовивідних шляхів. Плями знаходяться над верхньою губою? Можлива причина - прийом гормональних препаратів.
Якщо ж зазначено все обличчя, зверніть увагу на надниркові залози. Спровокувати пігментацію можуть і порушення в роботі щитовидної залози, запалення органів малого тазу, наявність гельмінтів і навіть стрес. Майбутні мами теж знайомі з пігментними плямами - це пов'язано з гормональною перебудовою організму і надмірним навантаженням на всі органи. Але це тимчасово - плями світлішають і зникають при появі перших менструацій після пологів і стабілізації гормонального фону. Нерідко пігментація - ознака порушення обміну вітаміну С: або "речовина життя" не надходить в потрібній кількості, або не засвоюється через проблеми з печінкою і кишечником. Прийом гормонів, лікування антибіотиками і сульфаніламідними препаратами також можуть відгукнутися розсипом плям. Втім, пігментація не тільки сигнал хвороби, але і її наслідок. Вона іноді виникає після лікування екземи, червоного плоского лишаю, акне, псоріазу.
Всі плямовивідники
Вирівняти колір шкіри цілком можливо. Для початку потрібно визначитися з причиною - якщо вона внутрішня, тоді необхідно пройти курс лікування, після чого плями зникнуть разом з хворобою. Те ж відноситься до прийому ліків: закінчили курс - плями зблідли. Якщо ж пігментація з'явилася під дією зовнішніх подразників, тоді усунути їх допоможе косметологія. Сьогодні в розпорядженні фахівців з краси досить великий арсенал засобів для здобуття чистої шкіри.
З салонних методів ефективні дермабразія та різноманітні пілінги - механічні або хімічні (наприклад, гліколеві, трихлороцтової , фруктовими кислотами - винною, молочної). Для зрілої шкіри підійдуть ретиноєва - вони не тільки добре відбілюють шкірні покриви, але й зволожують, зміцнюють і розгладжують їх, стимулюють вироблення колагену і еластину, перешкоджають старінню.
Хороший відбілюючий ефект дають: масаж рідким азотом, гальваніка, ультразвук і мезотерапія зі спеціальними косметичними засобами. Косметолог може порекомендувати косметику зі змістом арбутину, койевой і азелаїнової кислот, вітаміну С, екстрактом ембліки. Перед тим як зважитися на ту чи іншу процедуру, варто врахувати найважливіші моменти: отбеливающую програму повинен підбирати спеціаліст з урахуванням індивідуальних особливостей шкіри. Крім того, вирішивши повернути шкірі білизну, погляньте на календар. Подібні інтенсивні процедури можна проводити лише восени і взимку, коли сонце не дуже активно. Адже відбілюючі засоби містять кислоти, які злегка, але все, же травмують шкіру. Тому додатковий вплив сонячних променів може лише посилити проблему пігментації. Якщо в розпал зими, проходячи курс відбілювання, вам заманеться відправитися в теплі краї чи на гірськолижний курорт, доведеться запастися крислатим капелюхом (в комплекті з гірськолижним костюмом) і сонцезахисним кремом з SPF-фактором не менше 50.
Що стосується домашнього догляду , то діяти потрібно в комплексі, не забуваючи про профілактику.
Перше, що слід запам'ятати людям, схильним до гіперпігментації, веснянок та іншим пігментним плямам: їх чутлива шкіра не переносить сонця і потребує цілорічної захисту. Тому киньте спроби привчити епідерміс до інсоляції за допомогою солярію - звикнути він не зможе, а постраждає значно. Краще дотримуватися давно відомі запобіжні заходи: на активному сонці з'являтися до 11:00 і після 17:00, круглий рік оберігати шкіру з допомогою фотозахисні косметики. SPF-фактор треба підбирати залежно від фототипу шкіри і умов: якщо ви швидше згораєте, а не засмагаєте, але хочете поніжитися на пляжі, та ще й у близькості від екватора, то підійде крем із захистом від 50 і вище.
А ось взимку у місті впорається і з SPF 8-15. Якщо ви добре переносите сонце і не знайомі з опіками, то фотозахисні фактор може бути і нижче. У боротьбі з гіперпігментацією виручають і тонують кошти, спеціально створені для схильної до гіперпігментації шкіри. Вони вирівнюють її тон, приховують плями і захищають від сонця. До того ж при тривалому застосуванні такі креми освітлюють вже наявні плями і перешкоджають виникненню нових.
Шкірі можна допомогти і зсередини. Перш за все намагатися поповнити меню продуктами з високим вмістом вітаміну С (цитрусові, квашена і брюссельська капуста, солодкий перець, чорна смородина, малина) і РР (м'ясо, печінка, яйця, молоко, бобові, злаки). Ці vita-компоненти послаблюють чутливість шкірного покриву до сонячних променів. З цією ж метою можна приймати препарати, які гальмують вироблення меланіну. І неодмінний щоденний догляд! Поселіть на туалетному столику серію отбеливающей косметики для грунтовної турботи про особу: очищення, тонізування, зволоження й харчування. Подібні засоби, як правило, надають і відбілюючий ефект, який забезпечують фруктові кислоти (у меншій концентрації, ніж у професійних кремах), вітамін С, екстракти ромашки, лимона, грейпфрута, петрушки, алое, шовковиці. Але - увага! - До них, як і до професійного догляду, можна звертатися лише з листопада по березень. Що стосується бабусиних методів начебто огіркових масок і соку петрушки, то вони не дуже ефективні, іноді навіть небезпечні. Багато рослинні речовини можуть викликати алергію, та й невідомо, де були вирощені огірки та полуниця. Цілком можливо, що замість вибілювання шкіра отримає лише порцію нітратів та алергічний дерматит.
Регулярно ходжу в спортзал, у мене відмінна фігура. А особа не радує - з'явилися зморшки, шкіра стала в'ялою, тьмяною. Чула про креми, які здатні активізувати в шкірі роботу генів-відновників. Чи можна з їх допомогою позбавитися від зморшок, підвищити еластичність шкіри, поліпшити колір обличчя?
Дійсно , наукові дослідження в галузі дерматології, які проводилися лабораторіями відомих косметологічних концернів, дозволили розшифрувати "секрети молодості>> шкіри. Провідні світові вчені пропонують активні компоненти для косметичних кремів. Унікальною серією косметичних засобів є" Код молодості "від L" Oreal Paris. У ході експериментальних досліджень його фахівці виділили з біфідобактерій біолізат - унікальний елемент, який може впливати на життєздатність клітин поверхневих шарів шкіри, утримувати вологу, захищати від агресивної дії зовнішнього середовища. Запатентована технологія "Про-Ген" володіє доведеними властивостями, які покращують бар'єрні функції шкіри, активують певні види кератину шкірних покривів. В результаті шкіра оновлюється і омолоджується, знижується ступінь вираженості її вікових змін. Менше стає зморшок, зникають в'ялість, тьмяність. Шкіра набуває еластичність і красивий відтінок. Враховуючи особливі властивості косметичної лінійки "Коду молодості" (денний крем, крем для шкіри навколо очей, омолоджуючий концентрат), можна починати її застосування вже з 30-річного віку.
У мене на нігтях рук періодично з'являються білі рисочки . Як з ними боротися?
Зміни забарвлення нігтьової пластинки у вигляді білих смуг або білих точкових ділянок називаються лейконіхіі. Найчастіше вони виникають через порушення харчування нігтя. Такі збої, як правило, обумовлені інтоксикацією організму або захворюваннями печінки, підшлункової залози, кишечника. Нерідко до порушення засвоюваності білків і мікроелементів призводить і дисбіоз (дисбактеріоз) кишечнику. Він теж впливає на зміни нігтьової пластинки. Але це може бути і проявом оніхомікозу - інфекційного ураження нігтя.
Відновити нігтьову пластинку допоможе комплекс вітамінів з мікроелементами і амінокислотами, а також раціональний зовнішній догляд. Однак спочатку необхідно звернутися до лікаря-дерматолога.
У мене комбінована шкіра обличчя, на ній з'являються маленькі гнійничкові висипання. Півроку я брала антиандрогенні гормони у зв'язку з полікістозом і гірсутизмом. За цей час особа очистилося. Але коли я припинила прийом ліків, висипання поновилися.
Як мені доглядати за шкірою обличчя? Якщо після шести місяців прийому антиандрогенних препаратів зберігається комбінована проблемна шкіра, значить, гиперандрогения (підвищений рівень чоловічих статевих гормонів) ще не вилікувана. Вона і є причиною дерматологічних збоїв. Таке порушення може виникати і з-за розладів у роботі печінки, інших внутрішніх органів. Тому обов'язково потрібна консультація у гінеколога-ендокринолога. При косметичному догляді варто використовувати лінії з маркуванням "для проблемної жирної шкіри", засоби, що містять фруктові кислоти, або альфа-гидрокислоти. Варто періодично робити поверхневі хімічні пілінги.
Підкажіть, будь ласка, як позбутися набряків під очима?
Причиною набряків під очима можуть бути хвороби нирок, гормональні розлади і неправильний питний режим. А ще - особливості конституційного будови цієї частини обличчя. Перш за все, необхідно звернутися до терапевта, щоб дізнатися, чи є порушення всередині організму. Потім скористатися спеціальними засобами лікувальних косметичних ліній з маркуванням: "від темних кругів під очима", "від набряків під очима". Унікальною косметичної новинкою, що дозволяє вирішити цю проблему, може бути крем для зони навколо очей "Код молодості" від L "Oreal Paris. А народні кошти не рекомендую - вони можуть пересушити делікатну шкіру під очима і прискорити освіта ранніх зморшок.