Краса та здоров'я...

Скільки годувати малюка груддю - це особиста справа кожної окремої матусі, ми можемо обурюватися тими, хто кинув годувати в 3 місяці і захоплюватися тими, хто догодовування до 2,5 років - однак цього права звинувачувати і дорікати, ні в кого з нас немає. У житті не все так просто, як здається.

Іноді молода матуся хоче подовше годувати чадо груддю, але в неї просто нічого не виходить - і це проблема. Але є складні ситуації і в тих, хто зміг винести всі лактаційні кризи і налагодь грудне вигодовування, поставивши його "на широку ногу". І головна проблема полягає в завершенні цього вигодовування. Стаття "Як правильно відлучити дитину від грудей" розповість вам, як і коли варто приступати до цієї нелегкої процесу, щоб завдати найменшої шкоди і собі, і малюкові.

Мабуть, чим довше жінка годує грудьми, тим частіше і гостріше у неї виникає питання: "Як правильно відлучити дитину від грудей?". Адже побутує думка, що чим дорослішими ваш малюк - тим важче буде йому розлучатися з улюбленою сісей. Проте лікарі в один голос стверджують, що все якраз навпаки. Просто до року малюк ще не може словесно і діями виражати свій протест - тому здається, що відлучення проходить більш мирно. Насправді ж, у дорослої дитини незабаром начнает пропадати фізіологічна потреба в задоволенні смоктального рефлексу - і він самостійно може відмовитися від грудей. Хоча мало хто чекає цього моменту.

Правильно було б відлучати малюка від грудей приблизно у віці від півтора до двох з половиною років. Якраз на цей термін відбувається так звана інволюція молочних залоз, внаслідок якої в грудях вичерпуються запаси молока і воно міняє свій склад, повертаючись до початкового молозива. Можна сказати, що груди годувальниці завершує свій цикл. Адже пам'ятаєте, як на самому початку, перші місяці три після пологів, ви відчували страшний дискомфорт, а то і біль, коли прибувало молочко? Правильно - це відбувався процес становлення лактації, коли груди намагалася "вгадати", скільки потрібно малюкові, щоб насититься. Потім все прийшло в норму, і груди перестала змінюватися в розмірах, як гумовий кульку в дитячих руках. Всі початкові процеси вляглося, їм на зміну прийшов період зрілої лактації, коли груди почала виробляти чітко стільки молока, скільки потрібно дитині. І ось після цього періоду настає та сама інволюція зі зміною кількості та складу молока, під час якої і рекомендується відлучати дитини від грудей.

Є ще одна причина, по якій варто не поспішати позбавляти малюка задоволення смоктати материнські груди. Зараз ми не говоримо про загальновідомий факт, що грудне вигодовування безпосередньо впливає а рівень інтелекту малюка. Важливо й те, що якщо кинути дитину годувати грудьми не вчасно, то є ризик, що він серйозно захворіє. У той час, як показники цього ризику знижуються майже до нуля, якщо завершувати лактацію після 1,5 років.

Іноді складно зрозуміти, що період інволюції лактації вже настав, проте є декілька основних і помітних принципів, виходячи з яких, можна з упевненістю стверджувати, що цей період дійсно настав.

1. Інволюція не може наступати раніше, ніж дитині виповниться рік і три місяці, але орієнтуватися слід на проміжок від 1,5 років до 2 років .
2. Якщо раніше годування грудьми приносило вам радість, то тепер воно стало дуже втомлювати вас - ви погано себе відчуваєте, здається, що чадо випило всю життєву енергію. Часом важко навіть відразу піднятися з дивана, вам хочеться лягти і заснути поряд з дитиною.
3. Якщо після того, як лактація налагодилася, малюк смоктав груди розмірено, то в період інволюції він почне катувати вашу груди дужче, так як молоко стає менш доступним. Крім того, він не може насититися однією груддю за одне годування може зажадати другу. Це нагадує його перші годування, коли він смоктав надривно, часто давився і не міг пристосуватися до напору молочка.
4. Четверта ознака носить досить розмитий характер і полягає в тому, що мати відчуває психологічний стомлення і від годувань, і навіть місцями від самого малюка. Але це може бути навіяно і стороннім думкою - мовляв, потрібно закінчувати годувати до року, наприклад. І матуся після року розуміє, що пора кидати, і починає настроювати себе на те, що пора відлучати дитини. Прислухайтеся до себе, а не до інших людей - ви правда втомилися ?..

Тепер приступимо до найпоширеніших способів відлучення крихти про груди. Не хочеться говорити про трохи "варварських" варіантах - таких, як обмазування сосків гірчицею або перев'язування грудей простирадлом. До речі, останнє точно не зупинить лактацію, а ось посприяти розвитку маститу може запросто!

Спосіб перший: "А мами немає!"

Відразу зауважимо: цей спосіб навряд чи підійде матусям з яскраво вираженим фанатизмом з приводу всього, що стосується їх дитинки. Також він може бути недоступний вам з іншої причини: наприклад, у вашому місті у вас немає близьких родичів, бажано, бабусь і дідусів.

Отже, він полягає в тому, що мамі потрібно просто пожити окремо від дитини в протягом тижня (оптимальний термін, можна трохи менше - це буде залежати від тих, хто залишився з малюком і від його реакції на відсутність мами). Як ви вже зрозуміли, на цей термін дитини потрібно залишити з бабусею і дідусем, які повинні застосувати всю свою ніжність і любов, заманити малюка так, щоб він і не згадував про груди. Можливо, першу ніч буде важко - проте крихітка за пару днів призвичаїтися засипати по-новому. І тоді вже мама може повернутися додому, попутно прокоментувати, що молочка у неї більше немає - якщо, звичайно, у дитини виникне таке питання.

Під час такого відлучення від грудей важливо сказати бабусі, щоб та не давала маляті вночі соску або пляшку з їжею - адже, таким чином, вона просто замінить маму предметами, і коли мама повернеться - малюк буде як і раніше вимагати щось посмоктати. Ось що дійсно може стати в нагоді вам посеред ночі - так це питво для малюка, адже він звик пити молочко уві сні, тому його може мучити спрага.

Коли матуся повернеться додому, ймовірно, малюк спробує вимагати груди - але ви повинні м'яко й непорушно пояснювати йому, що молочка більше немає. Це завжди супроводжується стресовим станом малюка, тому в цей період потрібно приділяти йому особливо багато уваги, краще придумати щось новеньке або зайнятися його улюбленою справою.

Другий спосіб: "Вночі не їмо"

Нічні годування - найважчі для матусі, часто коли дитина вже дорослий, він їсть як раз перед сном - обіднім і вечірнім, тому відлучати його треба тим, що укладатися він тепер буде без циці. У цьому вам допоможуть всі ті ж незамінні тато чи бабуся, які заспівають малюкові колискову і м'яко заколишуть, після чого залишать спати біля себе, щоб запах молочка не будив крихту. У результаті дитина просипає нічне годування і потихеньку відвикає від цієї традиції. Спосіб надійний, але займе він більше часу - близько місяця.

Який би спосіб ви не вибрали, головне - це настрій, ви повинні бути самі впевнені в тому, що робите правильно. Якщо ви вирішили відлучати малюка від грудей - будьте послідовні і не давайте йому смоктати молочко. Він буде вередувати і кричати - і ви повинні бути ніжні, але невблаганні. Сісі немає. Молочка немає. Тільки тоді ви зможете перевести малюка на доросле харчування і забути про грудне вигодовування.

Ми бажаємо вам успіху і терпіння в цій нелегкій справі! Зважте всі "за" і "проти", не намагайтеся якнайшвидше позбавити від грудного вигодовування, якщо час ще не прийшов - і тоді ви зможете відлучити дитину від грудей безболісно для вас обох, а малюк буде рости міцним і здоровим.